每到夏天就是咱睡眠不好的季節
太陽掛到晚上十一點半才暗
但凌晨二點半就亮了
咱是不管多早多晚睡 陽光一亮人也會"晾"起來的人
房間就算掛了擋陽光的窗簾 仍不敵咱的退黑色素來得敏感 !!
故晚上沒睡足 白天也疲累 @@
真是很難睡啊 冬天就相反 很難起床 因為一直暗暗的啊
整天就會一直疲累狀 哇哩咧
今天凌晨兩點半多起床 的對話就是
A: 要送妳眼罩嗎？
我說: 哈哈 真的可以考慮了 哈哈 但我明明也是拿被子罩住眼啊 真是的
Y: 眼罩＋1
C: 夏天在那邊不能當夜貓子了~
我說: 哈哈 其實相反 你會不知不覺坐到天亮 哈哈 因為就一直很亮啊不知天已晚
C: 這樣應該更傷身吧~現在年紀大敖夜真的有差~山應該很適應啊？
我說: 很多瑞典人都有睡眠問題 不會傷啦
因為我不知為什在瑞典都很早就睡了
很難能像在台灣那樣熬夜九點十點就是會一直疲累想睡 只是品質很差
R: 鋁製百葉窗，再框上一個布拉帘。廉價旅館的裝潢，效果真的很棒！因我一定要暗暗的：）超暗！
我說: 我們有鋁製百葉窗呀，但窗戶必須大開，故光大漏進來，我在幼兒園有看到你說的布拉簾，也在考慮中。但今天連窗都關緊，也暗了，可是我2：47分就醒了，因為我感覺到天剛亮了@@陽光還沒出現說。我九點半睡的哩
C: 住地下室的人應該睡得很好吧~
我說: 瑞典全年只有夏天陽光充足，應該沒有人願意住地下室^^
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